Entrenamiento y evaluación física militar: una revisión sistemática de evidencias y prácticas actuales

Abstract

Este presente estudio tuvo como objetivo determinar cómo se realiza el entrenamiento y evaluación física militar. Para ello, se realizó una revisión sistemática de investigaciones recientes y prácticas actuales, seleccionando estudios publicados entre 2020 y 2024. Los resultados evidencian, que el entrenamiento físico militar no solo mejora el rendimiento físico de los soldados, sino que también contribuye a su salud, moral y capacidad operativa, siendo un componente esencial del sistema de educación física del Ejército. Se concluye que la implementación de estrategias diferenciadas permite optimizar la preparación física del soldado, asegurando su capacidad de respuesta en escenarios de alta exigencia