Programa de pausas activas para el control del estrés laboral en el personal del Centro Medico Cima S.A.C.-2022
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Fecha
2024-02-06
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Editor
Universidad Católica de Trujillo, Benedicto XVI. Fondo Editorial.
Resumen
Los trabajadores de las distintas empresas en el país durante el desarrollo de su trabajo han
estado expuestos a estrés, fatiga, cansancio y posibles enfermedades producidas por la
inactividad física , mientras que la tecnología avanza va cambiando la naturaleza del trabajo
con nuevas exigencias generado respuestas físicas y emocionales a un desequilibrio entre
exigencia y rendimiento percibidos por el trabajador, quien se enfrentara a la demanda
laboral ; una excelente alternativa es la implantación de las pausas activas realizadas con la
finalidad de aminorar todos los aspectos desventajosos que produce una jornada de trabajo
y en especial el estrés laboral que se vio reflejado como estrés físico , estrés psicológico ,
estrés operativo conductual ; La presente investigación tuvo como propósito determinar los
efectos del programa de pausas activas para controlar el estrés laboral en el personal del
centro médico Cima S.A.C. El estudio es aplicado- cuantitativo -cuasiexperimental la unidad
de análisis lo conformaron 59 trabajadores del centro médico cima S.A.C; el instrumento fue
el pre y post test que consta de 24 ítems siendo confiable con una validez total de 837. Los
resultados de la investigación permitieron determinar que las pausas activas tienen un efecto
positivo en el control del estrés laboral de los trabajadores del Centro Médico Cima S.A.C,
por lo que se recomienda continuar con el programa de pausas activas por ser eficaz para la
disminución y control del estrés laboral.
Descripción
Palabras clave
estrés laboral, estrés físico, estrés psicológico, estrés operativo conductual, Pausas activas.estrés laboral, estrés físico, estrés psicológico, estrés operativo conductual y Pausas activas.