El Entrenamiento personalizado y el rendimiento físico en estudiantes de Secundaria Pasco 2025

Abstract

Esta investigación aporta al objetivo de desarrollo sostenible N° 3 Garantiza el acceso a una vida sana y promueve el bienestar para todos en todas las edades, mediante la prevención de enfermedades, la mejora de los servicios de salud. La investigación tuvo como objetivo general determinar la relación entre el entrenamiento personalizado y el rendimiento físico en estudiantes de secundaria de una institución educativa de Cerro de Pasco, 2025.La investigación fue de tipo básica, con enfoque cuantitativo, de alcance correlacional, de diseño no experimental y corte transversal. La población de estudio estuvo conformada por 40 estudiantes de secundaria. Se verificó que en la tabla los resultados mostraron un Rho=0.739 y una sig.= 0.000, demostrando una relación significativa entre el entrenamiento de resistencia y el rendimiento físico, por lo tanto, se acepta Ha y se rechaza H0, donde a mayor es el entrenamiento de resistencia se refleja en un incremento en el rendimiento físico en los estudiantes. En conclusión, se verificó que en la tabla los resultados mostraron un Rho=0.720 y una sig.= 0.000, demostrando una relación significativa entre el entrenamiento personalizado y el rendimiento físico, por lo tanto, se acepta Ha y se rechaza H0, donde a mayor es el entrenamiento personalizado, se refleja un mejor rendimiento físico en los estudiantes.